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Fitness 3.0 - Fit per Klick

13.02.2012, 16:33 Uhr | Sabine Kelle, wanted.de

Fitness 3.0 - Fit per Klick. Fußballer Messi setzt beim Training auf den cleveren Chip von adidas. (Quelle: Hersteller)

Fußballer Messi setzt beim Training auf den cleveren Chip von adidas. (Quelle: Hersteller)

Fahrrad-Computer und eine Puls-Uhr, das war gestern. Heute können Fitnessgeräte einiges mehr. Sie ersetzen den Personal-Trainer, das Fitnessstudio, die Trainingsplanung und sogar den Arzt. Wie man heute sportelt haben wir in einer Foto-Show zusammengestellt.

Moderne Sportartikel-Hersteller gehen mit der Zeit. Neben schicken Jogginghosen und Outdoorjacken aus hochfunktionellen Materialien setzen Marken wie adidas auf Hightech, der sie per Datenstream zum Schwitzen bringt.

Eigener Personal-Trainer

Die Smartphone App "miCoach" von adidas ersetzt zum Beispiel den Personal Trainer. Nach Eingabe Ihrer Herzfrequenz berechnet die App Ihr ideales Trainingsprogramm. Die nette Coach-Stimme erinnert Sie daran Ihr Tempo zu halten oder auch mal Gas zu geben. Sie können sich Trainingspläne erstellen und erhalten sogar ein Feedback über Ihr Workout. Die Erfolgs-App wurde bereits über eine Million Mal downgeloadet. Kein Wunder, denn sie läuft auf allen gängigen Betriebssystemen, wie iOS, Blackberry OS und Android. Grund genug für das Stuff Magazin "miCoach" zur "Mobile App des Jahres" zu küren.

Fit per Klick

Doch damit nicht genug. Zusammen mit Spiele-Produzent THQ Inc. bringt der berühmte Sporthersteller noch in diesem Jahr "miCoach" als interaktives Trainingsprogramm auf die Spielkonsolen.

User können sich hier ein eigenes Profil erstellen, sich Fitness-Ziele setzen und ihr Workout analysieren.

Trainieren mit Stars

Zum Trainieren kann man aus diversen Sportarten, wie Laufen, Tennis, Fußball und Basketball wählen. Um den User von echten Profis coachen zu lassen, hat adidas Star-Athleten wie Dwight Howard (Basketball), Fußballer Kaká und Sprinter Tyson Gay für den Job gewonnen. Zwischen ihnen und weiteren können Sie im Spiel als Coach wählen und werden so beim Training zusätzlich unterstützt.

Fußballschuh mit Köpfchen

Bleiben wir bei der modernen Trainingsüberwachung. Heutzutage spart man sich einfach den Personal Trainer und begibt sich in digitale Hände. Ebenfalls von adidas gibt es nun einen cleveren "f50" mit integriertem "miCoach"-Bundle. Er liefert wertvolle Informationen über das Training. So wird aus dem "adiZero f50" das ultimative digitale Trainings-Tool. Bisher vornehmlich von Starfußballern wie David Villa und Lionel Messi genutzt, erfährt man Näheres zu Geschwindigkeit, Maximalgeschwindigkeit, Anzahl der Sprints, Entfernung, Intensitäts-Level und Zeit.

Gesundheitscheck per App

Wer vor, während und nach dem Sport seinen Blutdruck checken will, braucht dafür nicht mehr auf unhandliche Geräte oder gar den Arzt zurückzugreifen. Das Messen übernimmt selbstverständlich eine kleine praktische App im Smartphone oder das ultraleichte Blutdruck-Messgerät von Withings für rund 140 Euro. Das stylische Gerät wird einfach ans iPhone angeschlossen, fertig. So lässig sah Blutdruckmessen noch nie aus. Und Ihr iPhone kann noch mehr: Sie wollen kontrollieren, ob das Workout Wirkung zeigt? Ebenfalls von Withings gibt es die "WiFi Body Scale" Personenwaage. Sie erkennt Sie und bis zu sieben weitere Personen automatisch und zeigt in Kombination mit einer kostenlosen App fürs iPhone Körperfett-, Magermasse- und Body Mass Index an. Online können Sie jederzeit ihre Daten abrufen und kontrollieren. Sie stehen eher auf Natur, als auf Muckibude? Outdoor-Fans aufgepasst: Mit den Rad- und Wander-Navis "Lux" und "Ibex" von Falk können Sie je nach Modell direkt auf Tour Ihre Route checken, oder aber klassisch schon daheim planen. Für diesen Fall steht Ihnen jede Menge Kartenmaterial zur Verfügung. Mit der Tourensoftware erkunden Sie schon von zu Hause aus Höhenprofile, Rasterkarten und Tourenvorschläge. Wer sich keine Sammlung an diversen Navis zulegen möchte, greift einfach gleich zum Modell "Ibex cross", hier kann das Navi sogar im Auto genutzt werden.

Vom City-Trip bis zur großen Wander-Tour macht sich die Software hervorragend. Sie kennt jeden Weg, jedes Ziel und jede Sehenswürdigkeit.
Wenn Sie ohne Auto unterwegs sind, wird Sie die Outdoor App von Falk begeistern. Die neue interaktive Navigationsanwendung macht Ihr iPhone erstmals zum verlässlichen Kameraden für Wanderer, Tourengeher oder Läufer. Neben den kostenlosen online Karten von OpenStreetMap steht Ihnen als Bonus eine offline nutzbare Falk-Stuttgart-Karte samt Tourenvorschlägen zur Verfügung.

Training per Datenstream

Wird Ihr Workout draußen intensiver, dann ist das "Wahoo Fitness iPhone Armband" Ihr idealer Begleiter. Wenn Sie gerne Joggen und dabei Musik mit dem iPhone hören und Ihr Telefon gleichzeitig als Trainingscomputer benutzen wollen, ist dieses Armband nahezu unverzichtbar. Die leicht einstellbare Armschlaufe hat eine kleine Aussparung, in die das iPhone auch mit angeschlossenem Empfänger aufnimmt. Dank der transparenten Abdeckung ist der Touchscreen voll bedienbar und gleichzeitig vor Schweiß und Feuchtigkeit geschützt. Auch auf die Piste geht es nicht mehr ohne Hightech. Mit einer innovativen Skibrille vom kanadischen Hersteller Recon Instruments mit integriertem GPS wurde die Abfahrt schon im letzten Jahr zu einem ganz neuen Erlebnis. In diesem Winter bieten sie den weltweit ersten GPS Micro-Bildschirm für Skibrillen an. Kristallklar sieht man hier nicht nur alle Informationen rund um Geschwindigkeit oder Gefälle, sondern ebenso virtuelle Grafiken. So werden Sie auch im tiefsten Schneegestöber mit den wichtigsten Informationen für eine sichere Abfahrt versorgt. GPS kompatible Skibrillen für die Technik bietet unter anderem UVEX. So wird auch der größte Sportmuffel aus dem Sessel gelockt.

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