Die finnische Sauna
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Männer unter sich: In der finnischen Sauna geht es locker zu. Saunaregeln und Aufgussrituale sind hier nicht üblich. Frauen allerdings auch nicht. In Finnland herrscht Geschlechtertrennung in der Sauna.
Die traditionelle finnische Sauna liegt so nahe wie möglich an einem Gewässer.
Nach dem Saunagang ist der Sprung ins Nasse nicht weit.
Die traditionelle Rauchsauna besitzt keinen Schornstein, aus dem der Rauch abziehen kann. Hat der Saunaraum seine Betriebstemperatur erreicht, werden die an der Decke und im Dach angebrachten Entlüftungsklappen geöffnet. Der Rauch entweicht und die Sauna ist betriebsbereit. Der Innenraum ist allerdings komplett verrußt, so dass sich der Saunagast auf eine hölzerne Unterlage setzen muss.
Der Innenraum der Sauna ist komplett aus Holz verkleidet, um die Feuchtigkeit aufzunehmen und wieder abzugeben. Kernstück ist der sogenannte "Kiuas", ein mit Steinen bedeckter Saunaofen. Er heizt den Raum bis zu einer maximalen Temperatur von 105 Grad Celsius an der Raumdecke auf. Die Luftfeuchtigkeit beträgt dabei zwei und fünf Prozent, kann aber durch den Aufguss kurzzeitig erhöht werden.
Das Besondere in der finnischen Sauna ist der Einsatz von zusammengebundenen Birkenzweigen, mit denen man sich selbst oder gegenseitig sanft schlägt. Sie regen die Durchblutung an und erzeugen einen angenehmen frischen Duft in der Sauna. Da die Zweige mit Blättern besetzt sind, verursachen sie auch keine Schmerzen.
Damit der Finne nirgendwo auf seine Sauna verzichten muss, ist ein Trend die mobile Sauna.
Obwohl in Finnland das Saunen immer noch größtenteils im Privaten stattfindet, entstehen gerade in den Städten neue öffentliche Saunen. Die spektakulärste Neueröffnung ist sicherlich das "Löyly" in Helsinki, das vor allem Touristen die Saunakultur der Finnen auf höchstem Designniveau näherbringen soll.
