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Sind Sie Handy-süchtig?

28.01.2008, 13:51 Uhr | t-online.de

Foto: AVFoto: AVDie Wahrheit tut weh, aber: Mediziner gehen davon aus, dass 90% der Menschen süchtig sind! Eine erschreckende Zahl, schließlich verbinden wir mit dem Begriff "Abhängigkeit" immer noch Geschichten vom Bahnhof Zoo oder dergleichen. Doch süchtig zu sein ist alles andere als das Privileg von Junkies, Koksern und Kiffern. Ob Arbeit, Glücksspiel, Extremsport oder Internet - es gibt viele Arten von Abhängigkeit. Doch während bei harten Drogen die Risiken und Nebenwirkungen recht offensichtlich sind, ist dies bei anderen Suchtstoffen nicht so einfach. Dort wirkt sich die Abhängigkeit eher negativ auf das tägliche Leben aus. Auch die Handy-Sucht macht es ihren Opfern nicht einfach: Rückgang echter sozialer Kontakte, Stress, Depressionen und Minderwertigkeitskomplexe gehören zu den schlimmsten Auswirkungen. Wir bieten daher in Zusammenarbeit mit dem Suchtexperten Dr. med. Oliver Seemann und www.psychiater.org einen Test an, mit dem Sie ermitteln können: Bin ich Handy-süchtig?

Machen Sie den Test: Sind Sie Handy-süchtig?

Gestresst durchs Handy?


Foto: ArchivFoto: ArchivDie Probleme mit den Mobiltelefonen gehen oft damit los, dass man immer bereit für Anrufe oder Kurznachrichten sein muss. Dadurch nimmt die Konzentrationsfähigkeit ab - man arbeitet langsamer. Experten gehen davon aus, dass durch diesen Effekt der Wirtschaft jeden Jahr Schäden in Milliardenhöhe entstehen. Dabei muss man aber auch bedenken, dass Technologien wie Handys oder eMail natürlich auch Geld sparen. Für den einzelnen aber entsteht durch diese ständige Ablenkung Stress, der wiederum negative Auswirkungen auf Körper und Psyche hat.

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SMS statt Reden


Eine weitere negative Auswirkung besteht darin, dass Handy-Abhängige oft ihre sozialen Kontakte nur noch über ihr Handy pflegen. In Japan geht das so weit, dass manche Menschen sich nur noch SMS schreiben anstatt persönlich miteinander zu reden - obwohl sie sich jeden Tag sehen (wir berichteten). Diese Menschen sind so von Ihrem Handy abhängig, dass sie sich extrem unsicher fühlen, wenn sie ohne aus dem Haus gehen. Die Folge sind oft Minderwertigkeitskomplexe - noch verstärkt durch mangelnde soziale Kontakte.

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Sind Sie Handy-süchtig?


Foto: ArchivFoto: ArchivDas Problem vieler Handy-Süchtiger: Während ein Alkoholabhängiger nur durch seine Sucht zum Trinken gezwungen wird, geht ohne Handy heutzutage fast nichts mehr. Ob im Job oder in der Freizeit - das Mobiltelefon hat sich in allen Lebensbereichen breit gemacht. Umso wichtiger ist es, einen verantwortungsbewussten Umgang mit dem Handy zu beherrschen. In diese Richtung zielen auch die meisten Therapieansätze. Doch vor einer Behandlung müssen sich Abhängige zunächst einmal Ihrer Situation bewusst sein. Wir bieten daher in Zusammenarbeit mit dem Psychotherapeuten Dr. med. Oliver Seemann einen Test zum Thema Handy-Sucht an.

Machen Sie den Test: Sind Sie Handy-süchtig?

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