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Paare sollten sich nicht nur übers Kind unterhalten

11.10.2011, 09:16 Uhr | dpa

Paare sollten sich nicht nur übers Kind unterhalten. Ist das Baby erst einmal auf der Welt, gibt es einen ganz neuen Alltag. (Foto: imago)

Ist das Baby erst einmal auf der Welt, gibt es einen ganz neuen Alltag. (Foto: imago)

Ein Baby verändert nicht nur den Alltag, sondern auch die Partnerschaft. Für Zweisamkeit bleibt Paaren kaum noch Zeit oder Kraft. Trotzdem sollten sie versuchen, bewusst Zeit für die Beziehung einzuplanen. So sei es wichtig, sich täglich wenigstens einige Minuten in Ruhe miteinander zu unterhalten - und zwar nicht über das Kind, sondern über sich selbst, die eigenen Gefühle und Gedanken.

Väter mit in die Betreuung einbeziehen

Außerdem sollte man sich einen Abend in der Woche nur für den Partner freihalten, rät die Zeitschrift "Junge Eltern" (Heft 5/2011). Mütter sollten Väter vom ersten Tag an in die Betreuung des Kindes einbeziehen. Denn wenn Frauen Zeit für sich haben und die Männer Zeit mit ihrem Kind verbringen, steige die Zufriedenheit in der Partnerschaft.

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