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Vor dem Schlafengehen warm duschen

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Vor dem Schlafengehen warm duschen

Warmes Wasser wirkt entspannend. Lassen Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen baden beziehungsweise duschen, um es zu entspannen. Auch ruhige Musik oder das Vorlesen einer schönen Geschichte kann Ihr Kind langsam und entspannt in den Schlaf gleiten lassen und ungesundes Zähne Knirschen reduzieren.

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