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3. Führen Sie einen Mama-Tag ein:

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3. Führen Sie einen Mama-Tag ein:

Gönnen Sie sich auch mal eine richtige Auszeit. An einem Tag (wenn Sie länger unterwegs sind, auch gerne mehrere) haben Sie überhaupt keine Pflichten. Sie dürfen sich aussuchen, ob Sie etwas mit Ihrer Familie unternehmen oder vielleicht auch mal ganz alleine auf Tour gehen möchten. Sie müssen nicht kochen, die Kinder nicht zum Abendessen einfangen und sind nicht zuständig, dass Ihr Benjamin nicht absäuft. Manchmal reicht schon ein Tag völliger Selbstbestimmtheit, damit der Energiehaushalt wieder aufgetankt wird.

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