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Sexualität nach der Geburt

| BZgA, SJM

Sexualität nach der Geburt. Zweisamkeit auch mit Nachwuchs. (Foto: imago) (Quelle: imago)

Zweisamkeit auch mit Nachwuchs. (Foto: imago) (Quelle: imago)

Die Priorität wird im ersten Jahr natürlich fast ausschließlich auf das Kind gesetzt, wobei auch seelische und gesundheitliche Probleme eine sexuelle Lustlosigkeit begründen können. So können Schmerzen und Hormonumstellungen bei Frauen für eine seelische und körperliche Unausgeglichenheit sorgen, was aber im ersten Jahr ganz normal ist. Auch bei Männern wirkt sich die teils angespannte Situation auf die Sexualität aus.

Die Verhütung nach der Schwangerschaft sollte unbedingt beachtet werden und auch in welcher Form diese angewandt wird. Durch die Zeit des Stillens wird das Milch bildende Hormon Prolaktin ausgeschüttet, das zwar die Eierstockaktivität und damit den Eisprung hemmt, aber dass durch längere Stilpausen der Empfängnisschutz sinkt. Deshalb sollte zusätzlich verhütet werden. Besonders wichtig ist darauf zu achten, dass sich manche Methoden nicht auf die Muttermilch auswirken.

Für die Partnerschaft selbst, bleibt nach der Geburt des ersten Kindes auch weniger Zeit und trotzdem werden Freiräume benötigt. Ein Tipp: Ein Stubenwagen, welcher mit dem schlafenden Kind im elterlichen Schlafzimmer in einem anderen Raum zu fahren ist, wäre eine Möglichkeit die Zweisamkeit zu genießen.

(Quelle: BZgA)

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