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Fruchtig-gesunder Bananen-Apfel-Brei

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Fruchtig-gesunder Bananen-Apfel-Brei

20.11.2008, 15:32 Uhr

Äpfel enthalten viel Vitamin C und stärken das Immunsystem. Bananen enthalten viel Magnesium, darüber hinaus ist sie sanft zu Magen und Darm.

- 320 g Bananen und süße Äpfel
- 8 EL Rapsöl

Entkernen und schälen Sie die Äpfel. Dann schneiden Sie sie in kleine Stücke. Schälen Sie die Bananen und schneiden Sie auch diese klein. Kochen Sie das Obst dann in etwas Wasser weich und rühren Sie das Öl unter. Dann alles mit einem Stabmixer zu einem glatten, klumpenfreien Brei pürieren.

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