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Herzkranke Kinder  

Bewegung tut auch herzkranken Kindern gut

29.04.2010, 10:53 Uhr | dpa, dpa

Bewegung tut auch herzkranken Kindern gut. Bewegung tut auch herzkranken Kindern gut.

Durch Sport in der Gruppe lernen die Kinder ihre Grenzen besser einzuschätzen. (Bild: Archiv) (Quelle: t-online.de)

Herzkranke Kinder schränken sich oft mehr ein als nötig. Häufig verzichten sie sogar ganz auf Sport, um nichts zu riskieren. Auch Eltern neigen dazu, ihre herzkranke Kinder überzubehüten. "Dabei profitieren die meisten Kinder mit einem Herzfehler von Bewegung", erläutert der Kinderkardiologe Hermann Josef Kahl vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte in Köln anlässlich des Tags des herzkranken Kindes. "Mit der Hilfe eines betreuenden Kinderkardiologen können sie ihr Pensum langsam steigern."

Bewegungs-Videospiele als Einstieg

Im Vordergrund sollten zunächst Koordinationsübungen und weniger Wettkampfleistungen stehen, rät der Arzt. "Auch Dehnen und Entspannen sollte dazugehören." Ziel sei in erster Linie, die Grundlagenausdauer zu erhalten oder zu steigern. Für ein moderates Training können auch sogenannte Exergames, Bewegungs-Videospiele, den Spaß an Bewegung fördern und als Einstieg dienen.

21 Kinderherzgruppen in 17 Städten

Spezielle Sportgruppen für herzkranke Kinder helfen Eltern und Kindern, Vertrauen in die körperliche Leistungsfähigkeit zu bekommen. "Neben den positiven gesundheitlichen Effekten verlieren herzkranke Kinder durch Sport in der Gruppe ihre Ängstlichkeit, gewinnen an Selbstwertgefühl, knüpfen Kontakte zu Gleichaltrigen und lernen Selbstständigkeit", sagt Kahl. Zugleich können sie ihre Grenzen besser einschätzen und auf Warnzeichen wie Atemlosigkeit, Brustschmerzen, Herzklopfen, Schwindel und Erschöpfung achten. Laut der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen existieren derzeit insgesamt 21 Kinderherzgruppen in 17 Städten.

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