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Gewinnspiel: Für einen besseren Schlaf Ihrer Kinder

04.04.2011, 11:13 Uhr | t-online.de

Gewinnspiel: Für einen besseren Schlaf Ihrer Kinder. Mitmachen und für Ihr Kind tolle Preise gewinnen. (Foto: Pampers, Ikea, Thalia)

Mitmachen und für Ihr Kind tolle Preise gewinnen. (Foto: Pampers, Ikea, Thalia)

Kaum ein Thema hält Mama und Papa so sehr auf Trab wie der Schlaf ihrer Kinder. Dazu sollten Eltern immer beachten, dass ein trockenes Hautgefühl für den ungestörten, erholsamen Schlaf von Babys besonders wichtig ist. Auch abendliche Rituale wie die Gute-Nacht-Geschichte helfen den Kleinen, vom spannenden Tag Abschied zu nehmen. Damit Sie das Kinderzimmer und die Vorleserunde noch schöner gestalten können, verlosen wir zweimal je einen 100 Euro-Gutschein für Ikea und die Buchhandlung Thalia. Zu jedem Paket gibt es zusätzlich die neue Pampers Baby-Dry mit extra saugfähigen Zonen und einer extra Trockenheitslage - für bis zu zwölf Stunden goldenen Schlaf. Beantworten Sie einfach unsere Gewinnspielfrage und machen Sie mit!

 (Quelle: T-Online)




Teilnahmebedingungen: Einsendeschluss ist der 28. April 2011. Die Teilnahme erfolgt unter Ausschluss des Rechtsweges. Mitarbeiter der Deutschen Telekom AG und der beteiligten Firmen, sowie deren Angehörige sind von dem Gewinnspiel ausgeschlossen. Teilnahmeberechtigt sind alle, die ihren Wohnsitz in Deutschland haben. Eine Barauszahlung des Gewinnes ist nicht möglich. Jeder Teilnehmer kann nur einmal mitmachen. Es werden nur korrekt ausgefüllte Formulare in das Auswahlverfahren aufgenommen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Der Gewinnanspruch verfällt nach Ablauf von drei Monaten, wenn der Gewinner nicht ermittelbar ist oder wenn sich dieser nicht innerhalb von drei Monaten nach Bekanntgabe des Gewinns beim Veranstalter des Gewinnspiels meldet.

Das stört die Nachtruhe von Groß und Klein

Professor Dr. Zulley, Präsident der deutschen Akademie für Gesundheit und Schlaf (DAGS e.V.), hat die Schlafqualität bei Erwachsenen erforscht. Dabei hat er festgestellt, dass ein feuchtes Bettklima den Schlaf negativ beeinflusst: Ungestörter Schlaf ist für Erwachsene und Kinder wichtig, denn nachts regeneriert sich der Körper und Erlebnisse des Tages werden verarbeitet. Die Nachtruhe kann jedoch durch verschiedene Faktoren gestört werden.

Bei einer Studie über die Auswirkungen des Betthöhlenklimas auf die Schlafqualität von Erwachsenen (In: Somnologie, 1/2011) wurde festgestellt, dass ein feuchtes Betthöhlenklima den Schlaf negativ beeinflusst. Durch Feuchtigkeit auf der Haut kann der Körper seine Temperatur nicht richtig regulieren, da die Verdunstung gestört wird. Ein Absenken der Körpertemperatur mittels Verdunstung in der ersten Nachthälfte ist jedoch sehr wichtig für den erholsamen Schlaf.

Ein feuchtes Betthöhlenklima vermeiden

Bei Erwachsenen werden über Nacht etwa 80 Prozent der abgegebenen Feuchtigkeit über das Oberbett aus der Betthöhle abgeleitet. Die Studie von Professor Dr. Zulley zeigte, dass die Schlafdauer und -qualität sich bei der Verwendung einer Bettdecke, die die Feuchtigkeit- und Wärmeabfuhr vom Körper unterstützt, verbesserte. Hieraus kann gefolgert werden, dass auch Säuglinge wegen feuchter Haut durch eine nasse Windel am Körper unruhiger schlafen und öfter aufwachen. Deshalb sollten Windeln nachts Feuchtigkeit schnell von der Babyhaut wegleiten und so ein trockenes Hautgefühl unterstützen.

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