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Milch mit Honig hilft beim Einschlafen

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Milch mit Honig hilft beim Einschlafen

02.07.2013, 17:18 Uhr | t-online.de

"Dass das warme Getränk sicherlich angenehm ist und auch beruhigt, liegt wahrscheinlich weniger an den Inhaltsstoffen", sagt Barbara Dohmen. "Es ist wohl eher das wohlige Gefühl im Bauch, das Kindern häufig gut tut. Und wenn dieser Drink regelmäßig abends genossen wird, spielt vielleicht auch das Ritual eine Rolle, durch das man besser einschlafen kann. Ein warmer Wohlfühl- oder Kräutertee, eine Wärmflasche und eine Gute-Nacht-Geschichte tun es vermutlich auch."

Zum Artikel: Was ist für mein Kind gesund? So wahr sind Ernährungsmythen

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