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Kinder sollen den Teller leer essen

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Kinder sollen den Teller leer essen

02.07.2013, 18:03 Uhr | t-online.de

"Auf keinen Fall sollen Kinder zum Essen gezwungen werden, wenn sie nicht mehr mögen", sagt die Expertin. "Kinder dürften ruhig Reste auf dem Teller lassen. Gesunde Kinder haben nämlich eine natürliche Hungerregulation und nur sie fühlen, wann sie satt sind. "Um hier Diskussionen zu umgehen", so Dohmen, "kann man zum Beispiel weniger auf den Teller geben und dann auf Wunsch einen kleinen Nachschlag anbieten oder es den Kindern überlassen, sich eine 'Kinder-Portion' selbst zu nehmen." Grundsätzlich sollten Kinder aber lernen, Nahrung wertzuschätzen und nicht wegzuwerfen. Reste kämen dann für später oder den nächsten Tag in den Kühlschrank.

Zum Artikel: Was ist für mein Kind gesund? So wahr sind Ernährungsmythen

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