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Fruchtsaft ist ein gesunder Durstlöscher

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Fruchtsaft ist ein gesunder Durstlöscher

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"Auch hier ist Vorsicht geboten, denn Fruchtsäfte eignen sich nicht, um den Durst zu löschen", so Barbara Dohmen. "Sie enthalten nämlich neben den Vitaminen und Mineralstoffen viel Zucker. Eine gute Alternative für den Durst ist Wasser oder eine ganz leichte Fruchtsaftschorle."

Zum Artikel: Was ist für mein Kind gesund? So wahr sind Ernährungsmythen

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