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Riesenstudie  

Herz-Kreislauf-Fitness geht bei Kindern weltweit zurück

19.11.2013, 15:24 Uhr | dpa

Herzkreislauf-Fitness geht bei Kindern weltweit zurück. Die Fitness von Kindern nimmt seit Jahrzehnten ab. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Die Fitness von Kindern nimmt seit Jahrzehnten ab. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Die Fitness von Mädchen und Jungen geht in zahlreichen Ländern zurück. Vor den Folgen warnen Experten auf einem Ärztekongress in den USA. Eine Ursache für den Trend ist, dass Kinder immer fettleibiger werden.

Herz-Kreislauf-Fitness der Kinder nimmt seit 1975 ab

Kinder in vielen Ländern können nicht mehr so schnell oder weit rennen wie ihre Eltern, als diese im selben Alter waren. Dieses Ergebnis einer Analyse von 50 Studien aus 28 Ländern, darunter Deutschland, präsentierten Experten auf einem Fachkongress in den USA. Demnach hat die Herzkreislauf-Fitness der Kinder seit 1975 abgenommen.

Ausdauer nimmt jedes Jahrzehnt fünf Prozent ab

Die Ausdauer ging in jedem Jahrzehnt um etwa fünf Prozent zurück, betrachtet man die Daten aus allen Ländern. Wenn ein junger Mensch generell nicht fit sei, dann steige die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben, sagte der Gesundheitswissenschaftler Grant Tomkinson von der Universität von Südaustralien in Adelaide.

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Ursachen der abnehmenden Fitness

Kinder seien etwa um 15 Prozent weniger fit als ihre Eltern in deren Jugend. Beim Laufen einer Meile (etwa 1,6 Kilometer) seien Kinder von heute etwa anderthalb Minuten langsamer als jene vor 30 Jahren. Dafür gibt es laut Tomkinson verschiedene Ursachen wie soziale und körperliche Faktoren. In 30 bis 60 Prozent der Fälle lasse sich der Trend mit einer Zunahme des Körperfetts erklären.

Welche Fitness am gesündesten ist

"Junge Menschen können auf verschiedene Art und Weise fit sein", sagte Tomkinson. Sie könnten stark wie ein Gewichtheber oder beweglich wie ein Turner sein oder aber die Fähigkeiten eines Tennisspielers haben. Aber nicht alle diese Arten von Fitness hätten direkt etwas mit Gesundheit zu tun. Die wichtigste Form an Fitness für eine gute Gesundheit sei ein Herz-Kreislauf-System, mit dem man beispielsweise fähig sei, mehrere Runden im Stadion zu rennen.

Daten von 25 Millionen Kindern ausgewertet

Die Forscher nahmen sich Studien aus den Jahren 1964 bis 2010 vor. Sie enthielten Daten von mehr als 25 Millionen Kindern zwischen neun und 17 Jahren. In den Studien ging es darum, wie schnell die Kinder eine bestimmte Strecke rennen oder wie weit sie in einer bestimmten Zeit laufen konnten. Die Tests dauerten in der Regel fünf bis 15 Minuten oder bezogen sich auf eine Strecke von einer halben bis zwei Meilen.

Auch Kinder in Deutschland sind betroffen

Zu den untersuchten Ländern gehörten Staaten aus allen Kontinenten. Auch Angaben aus Deutschland flossen mit ein: Laut Tomkinson handelt es sich um Ergebnisse aus Lauftests mit fast 2000 Kindern zwischen neun und zehn Jahren, die allerdings bereits in den Jahren 1985 bis 1999 gemacht wurden. Die Ausdauer der Kinder in Deutschland sei in diesem Zeitraum um sechs Prozent pro Jahrzehnt zurückgegangen, das entspreche dem Fitness-Rückgang von Kindern in Australien und Neuseeland. Zum Vergleich: In den USA und Kanada ging die Ausdauer im selben Zeitraum um acht Prozent pro zehn Jahren zurück. In der Zeit zwischen 1970 und 2000 sank die Herz-Kreislauf-Fitness bei Kindern in den USA um sechs Prozent pro Jahrzehnt.

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