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Online-Programm unterstützt Jugendliche bei Alkoholverzicht

24.03.2011, 09:31 Uhr | dpa-tmn

Online-Programm unterstützt Jugendliche bei Alkoholverzicht. Alkoholverzicht bei Jugendlichen: Ein Onlineprogramm zeigt wie. (Foto: imago)  (Quelle: imago)

Alkoholverzicht bei Jugendlichen: Ein Onlineprogramm zeigt wie. (Foto: imago) (Quelle: imago)

Ihren Alkoholkonsum können Jugendliche mit einem Programm im Internet überprüfen und reduzieren. Das Konzept "Change your drinking" (http://www.drugcom.de/?id=changeyourdrinking) kann anonym genutzt werden.

Projekt: Verantwortungsvoller Alkoholkonsum

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Köln weist auf das spezielle Programm ihres Projekts hin. Ob sie Alkohol nur reduzieren oder ganz einstellen wollen, können die Teilnehmer individuell festlegen.

Weiterhin können sie auswählen, ob sie zwei Wochen oder kürzer verzichten möchten. Eine Zeit lang Alkohol zu reduzieren, sei für Jugendliche ein guter Test. So merkten sie schnell, wie sehr sie sich an regelmäßiges Trinken gewöhnt haben.

Selbsttest Alkohol

Vor der kostenlosen Anmeldung zu dem Programm können Jugendliche in einem Selbsttest zunächst herausfinden, ob sie zu viel trinken. Es wird unter anderem abgefragt, wie viel in den vergangenen sieben Tagen getrunken wurde und welche Motive dabei eine Rolle spielten.

Trinktagebuch

Danach können sie bei "Change your drinking" ein Trinktagebuch führen, erhalten regelmäßig ein "feedback" sowie Tipps zur Reduzierung ihres Alkoholkonsums.

 

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