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Gläschen-Diät

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Gläschen-Diät

Hier wird nur Babykost verspeist in Form von Gemüse-, Fleisch- oder Obst-Brei. Eine Zubereitung wird so überflüssig. Die Hollywoodstars Reese Witherspoon und Jennifer Aniston schwören auf diese Diät, um ihre Figur zu halten. Denn was für die Kleinen gut ist, kann für die Großen nicht schlecht sein. Auch hierbei bliebe der Genuss auf der Strecke, kritisiert Dohmen: "Es gibt kein besonderes sensorisches Geschmackserlebnis einzelner Lebensmittel, weil alles undefiniert miteinander vermengt ist. Und man kaut nicht, weil ja nichts mehr zu zerkleinern ist. Nur schlucken ist noch nötig. So wird die Verdauung aber nicht angekurbelt und auch das Sättigungsgefühl stellt sich spät ein und hält dann außerdem nicht lange vor."

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