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Wie oft kommt die Regel?

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Wie oft kommt die Regel?

Zum Glück kann man die rote Woche irgendwann gut vorausberechnen, wenn sich alles eingespielt hat. Dann kommt die Regel regelmäßig, bei den meisten ziemlich genau einmal im Monat. Der Durchschnittszyklus dauert um die 28 Tage. Das heißt: An Tag 1 beginnt die Blutung, die Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen, weil sie nicht als Nest für ein befruchtetes Ei gebraucht wird. Zwischen drei und sieben Tagen blutet es bei den meisten Frauen. Etwa am Ende der ersten Zykluswoche beginnt die Gebärmutterschleimhaut damit, sich wieder neu aufzubauen - dank des Geschlechtshormons Östrogen.

Davon produziert der Körper in der Mitte des Zyklus am meisten, damit ein reifes Ei vom Eierstock in den Eileiter springen kann. Nun kommt das Hormon Progesteron mit ins Spiel und macht die Schleimhaut in der Gebärmutter erst richtig dick: So wird es für eine möglicherweise befruchtete Eizelle besonders gemütlich. Nistet sich aber keine ein, fallen die Hormone in der zweiten Zyklushälfte ab, und die nächste Blutung beginnt. Der Zyklus ist nicht bei jeder Frau gleich lang: Er variiert zwischen 20 und 35 Tagen. Und dass die Regel am Anfang noch unregelmäßig kommt, ist ganz normal. Es kann sogar ziemlich lange dauern, bis sich ein Rhythmus einpendelt.

(Quelle: "Kriegen das eigentlich alle? Die besten Antworten zum Erwachsenwerden" von Jan von Holleben und Antje Helms. Gabriel Verlag)

Zum Artikel: Die häufigsten Fragen in der Pubertät

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