Startseite
Sie sind hier: Home > Eltern > Schwangerschaft >

Wadenkrämpfe

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Schwangerschaftsbeschwerden  

Wadenkrämpfe

| t-online.de

Sie treten besonders in der zweiten Schwangerschaftshälfte auf, unglücklicherweise oft nachts. Dann fehlt Magnesium und das lässt die Muskelzellen verkrampfen. Dummerweise steigt im Lauf der Schwangerschaft der Magnesiumbedarf an. Krämpfe signalisieren einen Mangel, es wird zu wenig über die Nahrung aufgenommen. Magnesium ist ein Mineralstoff, der täglich mit der Nahrung zugeführt wird, hauptsächlich über alkoholfreie Getränke und Brot.

Tipp:

  • Frauenärzte fragen meist routinemäßig danach und empfehlen meist, Magnesiumtabletten einzunehmen.
  • Erste Hilfe: Massage, Herumlaufen, Beine hochlegen, Wechselduschen eiskalt und heiß.
  • Magnesium- und kalziumreiche Kost: Nüsse, Bananen, Spinat

zurück zum Artikel: Das sind die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden

Liebe Leserin, lieber Leser, aktuell können zu diesem Thema keine neuen Kommentare abgegeben werden. Ab 6 Uhr können Sie hier wieder wie gewohnt diskutieren. Wir danken für Ihr Verständnis.
Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages
Russicher Riesenbomber 
Tu-160 ist das größte Kampfflugzeug der Welt

35 Stück wurden bisher gebaut, 16 Stück sind im Dienst. Gedacht sind die Flugzeuge für den Einsatz an weit entfernten Zielen. Video


Shopping
Shopping
Besser als WSV! Gleich losstöbern und zugreifen!

Ausgewählte Artikel jetzt bis 93% reduziert - Bücher, Kalender, DVDs, CDs, Deko u.v.m. bei Weltbild.de. Shopping

tchibo.deOTTObonprix.deESPRITC&ACECILAbout Youdouglas.deKlingel.de

Anzeige
shopping-portal