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Für einen angenehmen Flug

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Für einen angenehmen Flug

Vorbereitung ist alles! Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit mit an Bord. In der Schwangerschaft sollten Sie komplett auf Alkohol verzichten! Für Flugreisen gilt das ganz besonders! Sorgen Sie für eine ausreichende Vitaminzufuhr während des Fluges. Frisches Obst gehört unbedingt in Ihr Handgepäck.

Als werdende Mutter brauchen Sie viel Ruhe. Schlafmaske und Ohrstöpsel können helfen.

Kompressionsstrümpfe beugen Thrombosen vor. Außerdem sollten Sie mindestens alle zwei Stunden aufstehen und einige Schritte auf und ab gehen.

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