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Regel Nr. 5: Bewegen

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Regel Nr. 5: Bewegen

10.01.2006, 13:13 Uhr

Auch wenn Sportmuffel es nicht gerne hören: Bewegung gehört zum Abnehmen unbedingt dazu! Suchen Sie sich Gleichgesinnte und eine Sportart, die Ihnen Spaß macht. Fragen Sie in Fitness-Studios oder Sportvereinen nach. Dann kommt auch irgendwann der Spaß am Schwitzen!

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