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Tipps für den "Morgen-wird-alles-anders"-Esser

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Tipps für den "Morgen-wird-alles-anders"-Esser

10.10.2006, 14:28 Uhr

Nehmen Sie sich nur Dinge vor, die Sie auch halten können - und beginnen Sie sofort damit! Wer sich zu viel vornimmt, wird scheitern. Helfen Sie sich mit kleinen Tricks. Gehen Sie nur satt und mit Einkaufsliste einkaufen. Denn wer die Chips erst einmal zu Hause hat, wird nur schwer darauf verzichten können.

(Quelle: Schlank ohne Diät, von I. Kiefer, M. Kunze, R.Schoberberger)

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