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Irrtum: "Regelmäßiges Trinken mindert den Hunger"

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Irrtum: "Regelmäßiges Trinken mindert den Hunger"

Stimmt nur zum Teil. Kurzfristig kann Wasser das Hungergefühl wieder senken. So lässt sich eine Heißhungerattacke bis zur nächsten Mahlzeit überbrücken. Da aber Flüssiges den Magen auch schnell wieder verlässt, kommt der Appetit nach einer halben bis einer Stunde wieder.

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