Abnehmen | Kaugummis helfen beim Abnehmen

Mit Sport, viel Aufwand und den unterschiedlichsten Ernährungstricks versuchen Figurbewusste Ihr Traumgewicht zu halten. Wie wäre es mit einer frischen Abspeckhilfe? Denn auch Kaugummis sollen das Schlankbleiben erleichtern. Das berichtet zumindest die schottische Wissenschaftlerin Marion Hetherington. Sie untersuchte an 60 Testpersonen, ob Kaugummi kauen den Appetit zügelt. Das Ergebnis: Die Probanden hatten tatsächlich weniger Hunger. Pro Mahlzeit nahmen sie 46 Kalorien weniger zu sich als ohne Kaugummi.

Satt aber nicht dick Die besten Hungerbremsen

Sättigungsgefühl durch Kaugummi-Kauen

Andere Studien wiesen ebenfalls darauf hin, dass vor allem intensives Kauen schneller zu einem Sättigungsgefühl führt und dadurch zu einer Mäßigung beim Essen führt. Britische Forscher wollen sogar einen Kaugummi entwickeln, der den Appetit unterdrückt und somit im Kampf gegen Übergewicht helfen soll. Wir verraten Ihnen noch mehr erstaunliche Fakten aus der Kaugummi-Forschung und weitere Tipps, wie Sie den Heißhunger ausbremsen können.

Sättigungshormon bremst den Appetit

Für die Entwicklung des Kaugummis gegen Übergewicht, versucht das Team um den Forscher Steve Bloom, ein Sättigungshormon, das so genannte pankreatische Polypeptid (PP), in den Kaugummi einzuschleusen und so den Hunger zu bremsen. Das Sättigungshormon PP wird natürlicherweise vom Körper selbst produziert. Die Londoner Forscher entdeckten kürzlich, dass manche Menschen offenbar mehr PP ausschütten als andere. Das Team testete daraufhin die Wirkung des Hormons an 35 leicht übergewichtigen Probanden. Ein Teil der Personen bekam das Hormon injiziert, die andere Gruppe erhielt ein unwirksames Placebo. Alle Probanden durften sich anschließend an einem "All-You-Can-Eat-Buffet" bedienen. Das Ergebnis: Die Teilnehmer, die das PP erhielten, nahmen zwischen 15 und 25 Prozent weniger Essen zu sich als die Probanden der Vergleichsgruppe.

Fünf Kilo weniger dank Kaugummi?

Da das Hormon täglich eingenommen werden muss, suchen die Wissenschaftler derzeit nach anderen Verabreichungsformen. "Der Kaugummi wäre ideal, da wir wissen, dass Fettleibige gerne kauen", so Bloom gegenüber BBC Online. Laut einer Studie der renommierten Mayo-Klinik soll sogar normales Kaugummikauen bereits beim Abnehmen helfen. Bis zu fünf Kilo Gewichtsverlust pro Jahr seien drin, so die Forscher.

Medizin zum Kauen

Die Idee, Medikamente per Kaugummi zu verabreichen, ist nicht neu. Ursprünglich nur reines Kauvergnügen wird der Kaugummi zunehmend medizinisch eingesetzt. Neben speziellen Kau-Produkten zur Zahnreinigung sind unter anderem Kaugummis gegen Übelkeit und zur Rauchentwöhnung auf dem Markt. Kürzlich entwickelten finnische Forscher sogar einen Kaugummi für Raucher, der vor Mund- und Speiseröhrenkrebs schützen soll. Der Vorteil der klebrigen Gummis: Der Wirkstoff gelangt beim Kauen in den Speichel und kann so bereits in Mund und Rachen seine Wirkung entfalten.

Kaugummi für ein schönes Dekolleté

Der ungewöhnlichste Kaugummi wird jedoch in Japan verkauft: Das Produkt mit dem Namen B2up enthält Extrakte einer thailändischen Wurzel, die angeblich den Busen wachsen lassen soll. Ursache dafür sollen Phytoöstrogene sein, die ähnlich wirken wie menschliches Östrogen. Die Wunderwurzel wird in Thailand bereits seit vielen Generationen an junge Mädchen verabreicht. Ob dies auch wissenschaftlich belegt ist, ist uns nicht bekannt.

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