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Kann ich mit dem Fasten abnehmen?

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Kann ich mit dem Fasten abnehmen?

07.02.2008, 12:31 Uhr

Natürlich purzeln während dem Fasten die Pfunde. Als alleinige Methode zum Abnehmen funktioniert es jedoch nicht. Wer im Anschluss an die Kur zu normalem Essverhalten zurückkehrt, hat die Fettpolster schnell wieder drauf, es droht der Jojo-Effekt. Nur wer die Ernährungsgewohnheiten im Anschluss umstellt, hat Chancen, dauerhaft Gewicht zu verlieren.

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