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Die ideale Methode zum Abnehmen gibt es nicht

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Die ideale Methode zum Abnehmen gibt es nicht

Leider gibt es keine ultimative Methode zum Abnehmen. Ob Sport, Ernährungsumstellung oder von beidem ein bisschen – jeder muss die Methode finden, die zum eigenen Lebensstil passt. Nur eins sollte man nicht: mit Crash-Diäten oder Schlankheitsmitteln eine Traumfigur erzwingen wollen.

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