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In Maßen genussvoll essen

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Heißhungerbremse 13  

In Maßen genussvoll essen

Niemand muss auf seine Lieblingspizza verzichten - wenn er nur ein Stück oder die Hälfte der Pizza isst. Meist macht das schon ausreichend satt. Am besten schneidet man die noch gefrorene Tiefkühlpizza in zwei Hälften und packt die eine wieder ins Eisfach. Denn liegt die komplette Pizza erst einmal auf dem Teller, essen wir sie auch auf. Wichtig ist auch, das Essen zu genießen und sich Zeit dafür zu nehmen. Fernsehen sollte man nebenbei nicht schauen.

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