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Zehn Wochen nach der Geburt

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Workout für junge Mütter  

Zehn Wochen nach der Geburt

Für die meisten Frauen ist körperlich jetzt alles im grünen Bereich. Mit regelmäßigem Training und einem eisernem Willen schaffen es viele, ein halbes Jahr nach der Geburt wieder ohne Einschränkungen Sport zu treiben.

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