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Einfluss auf Gesundheit  

Wann ist Übergewicht gefährlich?

13.02.2012, 09:31 Uhr | mb (CF)

Seit Jahren propagieren Ärzte, dass die Menschheit immer dicker und dicker werde und dies ungesund sei. Doch ab wann spricht man von dem sogenannten Übergewicht? Und ab wann wird es für die Gesundheit gefährlich?

Der Body Mass Index

Zunächst sollte man überhaupt einmal feststellen, ab wann man von Übergewicht spricht. Um dies festzustellen, gibt es den sogenannten Body Mass Index , kurz BMI. Dieser Index setzt das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße und berechnet daraus den BMI-Wert. Diesen Wert kann man in drei Kategorien einteilen. Bei einem Wert unter 20 wird von Untergewicht gesprochen, wobei dies ebenfalls sehr gefährlich für die Gesundheit sein kann. Normalgewichtig ist eine Person, wenn ein BMI-Wert von 20 - 25 erreicht ist, wobei dieser Wert als Optimal gilt und gehalten werden sollte. Übergewichtig ist jemand also dann, wenn er einen BMI-Wert von über 25 hat. Sollte dies der Fall sein, sollte man, durch gesunde Ernährung, versuchen sich langsam dem Normalgewicht zu nähern.

Übergewichtig - Na und?!

Wer so leichtfertig an sein Übergewicht herangeht, der blendet aus, dass es auch eine Gefährdung der Gesundheit darstellen kann. Explizit ist dies an Herz, Bewegungsapparat und Organen festzustellen. Die Organe sind dabei schlicht mit der Masse überfordert und könnten versagen. Durch zusätzliche gesundheitliche Probleme müssen Übergewichtige außerdem häufiger zum Arzt, was wiederum höhere Arztkosten verursacht. Des Weiteren leiden sie häufig an Depressionen, da sie durch Bewegungseinschränkungen teils von der Umwelt abgekapselt sind und vereinsamen.

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