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Nicht weniger als 1000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen

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Nicht weniger als 1000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen

13.01.2012, 12:48 Uhr | Verbraucherzentrale Bayern

Der Ernährungsplan sollte nicht weniger als 1000 Kalorien aufweisen, da eine Diät ansonsten ohne Heißhungerattacken kaum durchzuhalten ist. Komplizierte und aufwändige Rezepte erschweren ebenfalls die Durchführung des Programms. Es darf kein Verbot von Lebensmitteln geben und die Speisepläne sollten leicht in den Alltag zu integrieren sein.

Verbraucherzentrale Bayern

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