Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher
Ingwertee: Abnehmen mit dem Schlankmacher

Ingwer kann beim Abnehmen helfen. Denn das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät sehr förderlich. In Form von Tee oder... mehr

Wie die Knolle den Stoffwechsel anregt und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Schnell abnehmen: 8 Tipps gegen überflüssige Pfunde
Schnell abnehmen: 8 Tipps gegen überflüssige Pfunde

Der Vorsatz, ein paar Pfunde loszuwerden, ist schnell gefasst. Doch im Alltag ist das oft schwer. Kein Wunder: Kalorienzählen, ständiger Verzicht und Heißhungerattacken sind echte Motivationskiller.... mehr

Wie Sie täglich über 500 Kilokalorien einsparen können – ganz ohne Diät.

Diät-Tipp: Zimt hilft in Maßen beim Abnehmen – Dosierung beachten
Diät-Tipp: Zimt hilft in Maßen beim Abnehmen – Dosierung beachten

Zimt ist nicht nur ein charakteristisches Weihnachtsgewürz, sondern in Maßen auch Heilmittel und Schlankmacher. Soll Zimt beim Abnehmen helfen, sollten Sie jedoch auf eine angemessene Dosierung... mehr

Zimt ist nicht nur ein charakteristisches Weihnachtsgewürz, sondern in Maßen auch Heilmittel und Schlankmacher.

So funktioniert die Candida-Diät
So funktioniert die Candida-Diät

Abnehmen mit der Candida- Diät ist möglich – aber nicht das Hauptziel. Wofür die Diät eigentlich gedacht ist und warum sie sich nicht für jeden eignet, erklärt Ernährungsexpertin Manuela Marin... mehr

An Darmbeschwerden kann ein Pilz schuld sein. Wie Sie mit der Candida-Diät den Befall zurückdrängen und die Darmflora wieder aufbauen, erklärt Ernährungsexpertin Marin t-online.

Studie: Fastfood macht Immunsystem langfristig aggressiver
Studie: Fastfood macht Immunsystem langfristig aggressiver

Burger, Pommes und Co. sind nicht nur fettig und ungesund, sondern schwächen die Immunabwehr des Körpers – auch lange nach der Umstellung auf gesunde Kost. Eine aktuelle Studie der Universität Bonn... mehr

Burger, Pommes und Co. sind nicht nur fettig und ungesund. Sie schwächen auch die Immunabwehr des Körpers, wie Forscher der Universität Bonn herausgefunden haben.

Low Carb oder Low Fat: Welche Diät funktioniert besser?
Low Carb oder Low Fat: Welche Diät funktioniert besser?

Low Fat oder Low Carb? Oftmals wird darüber diskutiert, mit welcher Diät sich bessere Abnehmerfolge erzielen lassen. Beide Varianten haben ihre Vorteile und Nachteile. Mehr dazu hier. Unterschied von... mehr

Welche Diät hilft wirklich? Was sind Vor- und Nachteile? Mehr lesen Sie hier.

Abnehm-Talk bei Plasberg: Waschbrettbauch und Allmachtsphantasien
Abnehm-Talk bei Plasberg: Waschbrettbauch und Allmachtsphantasien

Das neue Jahr beginnt – mit einer Diät. Zumindest bei vielen Deutschen, die dieser Tage die Fitnessstudios des Landes fluten. Frank Plasberg lud deshalb zum Wampen-Talk, rollte das Fett aber von... mehr

Das neue Jahr beginnt – mit einer Diät. Zumindest bei vielen Deutschen, die gerade die Fitnessstudios fluten. Frank Plasberg lud deshalb zum Wampen-Talk, rollte das Fett aber von hinten auf.

Wie sinnvoll ist Essen ohne Regeln?
Wie sinnvoll ist Essen ohne Regeln?

Nach dem Schlemmen an den Feiertagen nehmen sich manche fürs kommende Jahr Besserung vor. Sie zählen Kalorien oder meiden je nach Überzeugung Kohlenhydrate oder Fett. Es gibt aber Stimmen, die für... mehr

Nach dem großen Schlemmen folgt das Kalorienzählen und zahlreiche Diäten. Es gibt aber Stimmen, die für mehr Verlass auf die Intuition plädieren. Ist das sinnvoll?

Top 10: Die zehn beliebtesten Neujahrsvorsätze 2018
Top 10: Die zehn beliebtesten Neujahrsvorsätze 2018

Für das 2018 nimmt sich jeder sechste Deutsche vor, Handy, Computer und Internet weniger zu nutzen. Bei jungen Erwachsenen plant sogar jeder Dritte (34 Prozent) einen Rückzug aus der Onlinewelt. Auf... mehr

Für das neue Jahr nimmt sich jeder sechste Deutsche vor, Handy und Internet weniger zu nutzen. Auf Platz eins der guten Vorsätze steht aber etwas ganz Anderes.

Abnehmen: Ernährungsexpertin sagt, was wirklich beim Schlankwerden hilft
Abnehmen: Ernährungsexpertin sagt, was wirklich beim Schlankwerden hilft

Jeder kennt sie: Weisheiten, die beim Abnehmen helfen sollen. Aber was ist dran an den Mythen? Im Interview mit t-online.de klärt Ökotrophologin Manuela Marin aus Berlin unter anderem darüber auf, ob... mehr

Hilft ein heißes Bad beim Abnehmen? Und macht Essen nach 18 Uhr wirklich dick?

Abnehmen nach Weihnachten: So sagen Sie den Kilos den Kampf an
Abnehmen nach Weihnachten: So sagen Sie den Kilos den Kampf an

Über die Festtage sammeln sich zu gerne neue Pfunde auf den Hüften an. Diese sollten es sich dort aber gar nicht erst gemütlich machen! Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Tricks schnell wieder zu... mehr

Über die Festtage sammeln sich zu gerne neue Pfunde auf den Hüften an. Wir geben Tipps, wie Sie sie schnell wieder loswerden.

Was wirklich gegen Übergewicht hilft
Was wirklich gegen Übergewicht hilft

Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens. Was helfen kann: Gemüse, Eiweiß und... mehr

Bei manchen liegt Übergewicht in den Genen, andere ernähren sich falsch. Dauerhaft Gewicht zu verlieren, ist schwer – und nicht immer nur eine Frage des Willens. 

Essstörung "Chewing and Spitting" endet im Kontrollverlust
Essstörung "Chewing and Spitting" endet im Kontrollverlust

Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) und Ess-Brech-Sucht ( Bulimie) sind bekannt. Weniger bekannt sind die Unterformen, darunter das sogenannte "Chewing and Spitting", im Deutschen... mehr

Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) und Ess-Brech-Sucht (Bulimie) sind bekannt. Weniger bekannt sind die Unterformen, wie "Chewing and Spitting", die ebenfalls gefährlich sind.

Quiz: Kennen Sie sich mit Kalorien aus?
Quiz: Kennen Sie sich mit Kalorien aus?

Playbuzz-Element Wer mehr isst, muss sich mehr bewegen Vielen Menschen fällt es schwer, auf Dickmacher wie Schokolade oder auch mal ein Mettbrötchen zu verzichten. Doch wer sich ausreichend bewegt,... mehr

Um eine Diät erfolgreich zu beenden, sollte man weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Wissen Sie, wie viel wo drin steckt?

"Revenge Body": Anstrengender Trennungstrend
"Revenge Body": Anstrengender Trennungstrend

Der "Revenge Body" liegt im Trennungstrend: Prominente wie Khloé Kardashian und Bella Hadid haben es vorgemacht. Jetzt eifern ihnen viele Frauen nach: Nach dem Liebesaus schinden sie ihren Körper mit... mehr

Der "Revenge Body" liegt im Trennungstrend: Prominente wie Khloé Kardashian und Bella Hadid haben es vorgemacht. Was es damit auf sich hat.

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