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Mythos 4: Süßigkeiten können süchtig machen

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Mythos 4: Süßigkeiten können süchtig machen

Nein, Süßigkeiten machen nicht süchtig. Jedoch ist es möglich, ein stark ausgeprägtes Verlangen nach Zucker zu entwickeln. Psychologisch kann also eine Abhängigkeit entstehen, wenn das Süße als Belohnung oder Trostpflaster gebraucht wird. Da hilft es nur, sich abzulenken. Meiden Sie Küche, Kühlschrank und Naschschank, putzen Sie sich die Zähne oder belohnen Sie sich mit einem heißen Bad - dann auch gerne mit einem Schokoduft.

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