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Sport noch vor dem Frühstück

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Sport noch vor dem Frühstück

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Wer morgens auf nüchternen Magen Sport treibt, verbrennt besonders viel Fett, sagen Mediziner. Denn dann sind die Kohlenhydratspeicher leer und die Fettverbrennung wird angekurbelt. Außerdem kommt beim morgendlichen Sport der Stoffwechsel in Gang und wir starten fit und energiegeladen in den Tag. Zum Artikel: Die besten Bauch-weg-Tricks.

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