Sie sind hier: Home > Gesundheit > Abnehmen >

Blockade Nr. 5: Salziges Essen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Blockade Nr. 5: Salziges Essen

03.05.2013, 17:38 Uhr

Nicht nur Zucker, auch Salz kann die Diät sabotieren. Zwar enthält das Würzmittel selbst keine Kalorien. Doch als Geschmacksträger verstärkt es den Drang, zuzugreifen, selbst wenn man schon satt ist. So ist es kein Zufall, dass die typischen Snacks wie Chips, Erdnüsse oder Salzstangen stark gesalzen sind. Auch Fastfood und Fertiggerichte verleiten uns mit Salz zum Essen.

Lösung: Programmen Sie Ihre Geschmacksnerven neu. Salzen Sie beim Selberkochen nur sparsam und verwenden Sie stattdessen Kräuter oder Würzöle - zum Beispiel Chili oder Knoblauch. Am Tisch kann dann sparsam nachgewürzt werden.

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Shopping
NIVEA Duftkerze für perfekte Wohlfühlmomente
ideal auch als Geschenk - jetzt auf NIVEA.de
Shopping
Jetzt portofrei Weihnachts- geschenke bestellen!
schnell zu JAKO-O.de
Klingelbonprix.detchibo.deCECILStreet OneLIDLBabistadouglas.deBAUR
Mehr zum Thema
Sie sind hier: Home > Gesundheit > Abnehmen

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017