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Abnehmen: Zwölf Tricks gegen Heißhunger

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Süßigkeiten nicht mit ins Büro nehmen

23.05.2013, 16:54 Uhr

Greifen Sie bei Stress am Arbeitsplatz schnell zu Süßigkeiten, kann auch Kaugummi helfen. Weichen Sie besser auf etwas Gesundes aus. Oder Sie knabbern zwischendurch Gemüsestreifen. Um erst gar nicht in die Heißhungerfalle zu tappen, sollten Sie am besten gar keine Süßigkeiten mit ins Büro nehmen.

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