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Antwort vom Expertenteam (Teil 3):

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Antwort vom Expertenteam (Teil 3):

21.09.2007, 16:49 Uhr

Zu guter Letzt sollte auch ein regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining nicht zu kurz kommen. Dieses bringt Kreislauf und Fettverbrennung auf Hochtouren. So wird der Körper leistungsfähiger und Sie fühlen sich schon bald fit und rundum wohl. Und wenn Sie das Training auch nach der Diät beibehalten, stabilisieren Sie nachhaltig Ihr Gewicht, da die aufgebauten Muskelzellen sogar im Ruhezustand mehr Energie verbrauchen als die unbeliebten Fettzellen.

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