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Antwort vom Expertenteam (Teil 1):

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Antwort vom Expertenteam (Teil 1):

26.09.2007, 13:14 Uhr

Gegen ein Stück Schokolade ist auch während einer Diät nichts einzuwenden. Geben Sie Ihrer „Lust“ ab und zu nach. Andernfalls provozieren Sie unter Umständen eine Heißhungerattacke, die Sie nicht glücklich macht und die sich vermeiden lässt. Wenn die grundsätzliche, alltägliche Zusammenstellung des Essens stimmt, dann schmälern diese „Bonbons“ Ihren Erfolg beim Gewichtabnehmen keineswegs und Sie tun Ihrer Seele etwas Gutes.

Diese Strategien können und sollten Sie nicht nur in der aktuellen Abnehmphase nutzen sondern Sie erleichtern Ihnen auch das anschließende Stabilisieren Ihres Abnehmerfolgs.

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