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Antwort vom Expertenteam (Teil 1):

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Antwort vom Expertenteam (Teil 1):

26.09.2007, 13:21 Uhr

Sie fühlen sich oft schlapp, körperlich unwohl und nervös? Wir vermuten, dass es bei Ihnen durch die Diät zu Mangelerscheinungen gekommen ist. Bei einer Diät, gerade wenn man die Kalorienzufuhr stark einschränkt, kann es zu einer zu geringen Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe kommen.

In der Phase der Gewichtsreduktion und auch bei der Stabilisierung ist eine ausreichende Versorgung des Körpers mit allen Nährstoffen sehr wichtig ist. Ihr täglicher Speisezettel sollte deshalb alle wichtigen Nährstoffe liefern.

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