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Äpfel senken den Cholesterinspiegel

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Äpfel senken den Cholesterinspiegel

Verschiedene Forschungsergebnisse belegen, dass regelmäßiger Verzehr von Äpfeln den Cholesterinspiegel senkt. Dafür sollte man täglich mindestens zwei Äpfel essen. Eine Studie der Florida State University ergab, dass auch 75 Gramm getrocknete Äpfel pro Tag diesen Effekt haben.

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