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Sieben Gründe, Äpfel zu essen

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Äpfel sind Vitaminbomben

In einem Apfel stecken je nach Sorte bis zu 60 Milligramm Vitamin C. Das entspricht etwa zwei Drittel des Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen. Der Apfel trägt deshalb besonders zur Stärkung des Immunsystems bei. Zu den besonders vitaminreichen Sorten gehören Gloster, Berlepsch, Glockenapfel und Jonathan.





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