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Fisch: Das sind die gesündesten Fischarten

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Thunfisch

28.10.2013, 13:00 Uhr

Auch frischer Thunfisch verfügt über einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken. Zusätzlich ist Thunfisch ein wichtiger Eiweißlieferant und enthält essenzielle Aminosäuren, die für den Muskelaufbau und den Erhalt der Muskeln notwendig sind.

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