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Wer schwitzt, besitzt keine Kondition?

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Wer schwitzt, besitzt keine Kondition?

Falsch! "Wie viel man schwitzt, hängt von der Intensität des Trainings ab", sagt Sportmedizinerin Christine Graf von der Deutschen Hochschule in Köln. Zudem liegt es in den Genen, wie schnell und viel wir transpirieren. Ein Zeichen von mangelnder Kondition ist dies also nicht. Die Schweißproduktion hängt von unterschiedlichen Bedingungen wie der Anzahl der Schweißdrüsen, dem Klima oder dem Körpergewicht ab. "Wer schwerer ist, kommt generell schneller ins Schwitzen", erklärt die Expertin

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