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Die zehn besten Fatburner-Sportarten

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Top Ten Fatburner: Schwimmen  (Quelle: Archiv)
(Quelle: Archiv)

Gute Nachricht für Wasserratten: Mit einer guten Schwimmtechnik und sportlichen Ausdauer kann der Körper in 30 Minuten bis zu 350 Kalorien verbrennen. Mit anspruchsvoller Aquagymnastik sind es sogar 400 Kalorien.




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