Sie sind hier: Home > Gesundheit > Fitness >

Ernährung

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Ernährung

27.04.2005, 11:29 Uhr

Fettes und kalorienreiches Essen sollten bei der Vorbereitung auf die Bikinifigur tabu sein. Gehen Sie Fettbomben wie Chips und Pizza daher bewusst aus dem Weg. Achten Sie auf eine ausgewogene, vollwertige Ernährung mit viel Ballaststoffen, Obst und Gemüse. Wer glaubt, durch Crash-Diäten die Pfunde schneller purzeln zu lassen, liegt völlig falsch. Meist stellt sich bereits nach kurzer Zeit der so genannte Jojo-Effekt ein und es kommt erneut zur Gewichtszunahme.

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Video des Tages

Shopping
Shopping
Nur online: neue Wiesn-Looks für Damen, Herren & Kinder
bei tchibo.de
KlingelBabistabonprix.deLidl.deStreet OneCECILMADELEINEdouglas.deBAUR
Meistgesuchte Themen A bis Z

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Prepaid-Aufladung
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • MagentaCLOUD
  • Homepages & Shops
  • De-Mail
  • Freemail
  • Mail & Cloud M
  • Sicherheitspaket
  • Hotspot
  • Telekom Fotoservice
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017