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Bauch-Training

27.04.2005, 11:29 Uhr

Wer am Pool oder am Strand eine gute Figur machen möchte, sollte auf Bauchmuskeltraining nicht verzichten. Bewährt haben sich die so genannten Crunches, die rückenfreundliche Variante der Sit-ups. Wer mindestens dreimal pro Woche trainiert, wird schon bald erste Erfolge sehen.

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