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Das Training

19.09.2005, 15:49 Uhr

In der Anfangszeit sollte Neulingen ein Trainer zur Seite stehen, der auch unaufgefordert kontrolliert, ob die Übungen richtig ausgeführt werden. Wichtig ist ein individuell erarbeiteter Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird, um Fortschritte zu dokumentieren.

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