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Morgens oder abends laufen

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Morgens oder abends laufen

13.07.2006, 16:07 Uhr

Bis zirka acht Uhr früh bleiben auch an heißen Tagen die Temperaturen halbwegs erträglich. Wenn Sie erst später können, dann betreiben Sie Ihr Training am besten erst nach Sonnenuntergang.

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