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Krafttraining schützt die Gelenke

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Krafttraining schützt die Gelenke

23.05.2007, 17:35 Uhr

Passend zum gewählten Sport kann der Sportler auch ein Krafttraining im Fitness-Studio absolvieren. Denn Muskeln stabilisieren und schützen die Gelenke. Außerdem bieten Studios auch spezielle Kurse für ältere Menschen an.

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