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Flach halten

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Flach halten

25.07.2007, 19:10 Uhr

6. Kein zu steiler Stockaufsatz. (Quelle: Nordic Walker)
Zu starkes Kippen des Handgelenks oder durch extremen Beugen des Ellebogens können zu einem zu steilen Stockaufsatz führen - es drohen Fehlbelastungen.

7. Flache Schubphase.
Der Stock kann grundsätzlich vor oder hinter dem Körperschwerpunkt aufgesetzt werden. Der Stock sollte dabei nach hinten durchgeschoben werden.

 

 

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