Sie sind hier: Home > Gesundheit > Fitness >

Fit für die Strandfigur

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

FITNESS | TRAININGSPLÄNE  

Fit für die Strandfigur

17.03.2008, 15:09 Uhr | cme

Sie wollen fit werden, haben aber keine Zeit, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen? Kein Problem! Wir haben Ihnen ein Trainingsprogramm für die wichtigsten Muskelgruppen zusammengestellt. Die detaillierte Anleitung finden Sie in unseren Kurz-Videos. Sie benötigen eine Gymnastikmatte, ein paar Kurzhanteln sowie einen Gymnastikball, dann können Sie starten: Einfach auf das entsprechende Körperteil klicken und schon startet das Video:

Mehr Videos Das komplette Lifestyle-Fitnessprogramm

Mehr aus Lifestyle:
Testen Sie sich Wie fit ist Ihr Rücken?
Rückenlexikon Von Arthrose bis Yoga
Bloß nicht geradesitzen Rückenirrtümer
SOS-Tipps bei Sportverletzungen Was hilft?

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.

Kommentare

(0)
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail


shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017