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Kalzium ist Trumpf

Knochen bestehen zu einem Großteil aus Kalzium. Kalzium ist ein Mineral, dass der Körper für die Funktion von Leber, Nieren, Blutgerinnung und sogar für den Herzschlag benötigt. Hat der Körper zu wenig Kalzium zur Verfügung, um diese lebenswichtigen Organe zu versorgen, greift er auf seinen größten Speichervorrat zurück: Den Knochen. Bekommt der Körper also zu wenig Kalzium von außen zugeführt, betriebt er Raubbau am Skelett und macht die Knochen damit schwächer und auf Dauer poröser.





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